PraxisSonne
Julia Sauermann
Wahl-Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Verhaltenstherapie in 1160 Wien
Herzlich willkommen bei der PraxisSonne in Wien.
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen Belastungen, Ängste, Erschöpfung oder persönliche Krisen den Alltag erschweren.
Psychotherapie kann dabei unterstützen, neue Wege zu entdecken und Veränderungen zu ermöglichen.
Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Wertschätzung, Offenheit und fachlicher Kompetenz. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ressourcen zu stärken und individuelle Lösungen zu entwickeln.
Sie haben Ängste vor einer Operation und suchen eine unterstützende Begleitperson?
Als diplomierte Krankenschwester sind mir die Abläufe in den Spitälern sehr vertraut.
Ich begleite Sie gerne.
Meine Praxis befindet sich in Wien und bietet einen angenehmen Rahmen für persönliche Gespräche.
Was ist eine Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie ist eine moderne, effektive und wissenschaftlich am Besten erforschte Form der Psychotherapie.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entstehen und im Alltag wirken. Vieles davon haben wir im Laufe unseres Lebens gelernt - und genau deshalb, kann es auch wieder verändert werden.
Diese ungünstigen Denk- und Verhaltensmuster können in der Verhaltenstherapie erkannt und im Alltag durch neue Strategien wieder verändert werden.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem Hier und Jetzt:
Wie zeigen sich aktuelle Probleme? - Welche Faktoren halten diese Aufrecht? - Welche konkreten Schritte können dabei unterstützen positive Veränderungen zu ermöglichen und Stabilität zurückzugewinnen?
Die moderne Verhaltenstherapie beschäftigt sich nicht nur mit aktuellen Problemen, sondern bezieht im Rahmen einer ausführlichen Anamnese Ihre persönliche Lebensgeschichte in die Therapie mit ein.
Mail:
jsauermann@praxissonne.at
06706525314
Praxisräume
Psychotherapie in Wien Praxisraum 1
Psychotherapie in Wien Praxisraum 2
